Método pedagógico e lúdico

Para uma boa sociabilizarão entre  os participantes de qualquer aula sempre é bom que eles se conheçam um pouco melhor, então trazendo isso para as lutas pode-se englobar nessa dinâmica que os participantes de pé e em circulo após dizerem seu respectivos nomes fazem algum gesto de alguma modalidade de luta.

Cão perseguidor

Uma atividade eficiente para aquecer onde um ou dois participantes devera correr atrás dos demais em posição igual a um cachorro, os "cães" tem como objetivo tocar ou agarrar qualquer parte do corpo dos demais participante assim quem for tocado ou agarrado se torna um cão e começara a perseguir os demais participantes, para o campo das lutas essa atividade pré desportiva de lutas se enquadra em classificação de combate  mista por ser de percussão (toque) e domínio (agarrar), alem das ações motoras de ataque de tocar, agarrar e de defesa Esquivar-se e Livrar-se e também classificada como luta de distância curta(domínio) e media (percussão).

roubo de colete 

todos os participantes deveram colocar um colete em qualquer parte de seu corpo, em seguida o professor ira iniciar a partida,  assim todos irão se confrontar automaticamente e pegar o colete do adversário, mesmo perdendo o seu colete continuara no jogo, vence quem ao final tiver mais colete.Atividade pré desportiva de domínio utilizando as ações motoras de ataque de ataque como Agarrar, Reter, Desequilibrar e Imobilizar e de defesa como Esquivar-se,Resistir e Livrar-se, também classificada de lutas de distancia curta (domínio).

Tocar o corpo do oponente

Os participantes em dupla deverão tocar com as mãos um determinado local do corpo do adversário conforme o professor falar, atividade pré desportiva de lutas de  percussão e também utiliza as ações motoras de ataque como tocar e de defesa como Esquivar-se e Livrar-se e também classificada como luta de distancia media (percurso).

Uma variação dessa atividade é ao invés de tocar o adversário com as mão utilizar algum objeto como um colete, assim mudando a classificação da luta de distancia media para  longa (se torna distancia longa por der um objeto para tocar o adversário).

Encostar a costa do oponente no chão

Em duplas os dois participantes estarão de costas um para o outro com as pernas estendidas e as mãos nas orelhes, após o comanto do professor o objetivo será encostar a costa do oponente no chão.Atividade pré desportiva de domínio utilizando as ações motoras de ataque como Agarrar, Reter, Desequilibrar e Imobilizar e de defesa como Esquivar-se,Resistir e Livrar-se.classificada como luta de distancia curta (domínio).

Uma variação dessa atividade pode ser colocar uma bola entre as costas de cada dupla e quem ao comando do  professor ficar com a bola retida ate o final vence.