Aula de Capoeira
Capitão
do Mato
-Um dos alunos é o
pegador e o restante corre no tatame, o aluno que for pego deve ficar na
posição de “cocorinha” qualquer aluno pode e deve salvar este deve ser feito uma meia lua de frente sobre a
pessoa.
*Variação: Meia lua de frente, ficar de costas e bater as
mãos entre as pernas
- Os alunos fizeram duas fileiras e executaram de forma
lúdica o “aú” Chamado de “chocolate”.
-Em duplas um da dupla fica abaixado no tatame e o outro
realiza o aú sobre o colega.
*Variação: fazer a ponte sobre o colega.
-No fim da aula aprendemos a bater palmas no ritmo da música
de capoeira de forma lúdica “café com pão”.
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